Μαρία Παντελιδάκη


Μαρία Παντελιδάκη
Yoga Instructor

Η Μαρία , από μικρή ηλικία αγαπούσε την γυμναστική, την υγιεινή διατροφή και την μελέτη. Αναζητούσε την μάθηση, την προσωπική ανάπτυξη και την αίσθηση ευεξίας και πληρότητας. Σπούδασε Βιολογία στο Πανεπιστήμιο Πατρών, μια επιστήμη μελέτης όλων των έμβιων όντων. Η γνώση αυτή, σε συνδυασμό με την ανάγκη για μια ολιστική προσέγγιση του  ’’ εαυτού ‘’, για αυτογνωσία και αυτόβελτίωση την οδήγησαν στον υπέροχο κόσμο της γιόγκα. 

Η πρώτη εκπαίδευση Professional (level A) Yoga Trainer Grafts Hellas, υποδέχτηκε την επόμενη Shiva Yoga Academy, Agnisattva Vinyasa Yoga, Hatha Yoga 200TT Yoga Alliance  και ακολούθησαν ποικίλα σεμινάρια όπως, Επιμορφωτικό σεμινάριο (10 ώρες) Γιόγκα, Άσκηση και Ορθοπεδικές παθήσεις, Επιμορφωτικό σεμινάριο (8 ώρες) Αυτογνωσίας – Αυτοελέγχου  Yoga Nidra. Επιμορφωτικό σεμινάριο Pratyahara. Η γέφυρα ανάμεσα στην εξωτερική και εσωτερική γιόγκα – Η βουτιά στο βάθος της συνειδήσεώς μας. –Εκπαίδευση yoga kids, Flower kids Yoga School. 

Με ανήσυχο πνεύμα και επιθυμία για συνεχή γνώση και εξέλιξη σε όλα τα επίπεδα είναι έτοιμη για νέες, συμπληρωματικές εκπαιδεύσεις, οι οποίες θα προσφέρουν στους ασκούμενους όλο και περισσότερα εργαλεία, μέσα, έμπνευση για ανάπτυξη σε σωματικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο. 

Πιστεύει στην επίτευξη της βαθιάς, ουσιαστικής, εσωτερικής γαλήνης και χαράς, μέσω της μη αντίστασης στην αλλαγή. Το άνοιγμα της καρδιάς μας, η δύναμη της καλοσύνης και της διαίσθησης καθώς και η επαφή μας με τον εσώτερο πραγματικό εαυτό μας, πέρα από οποιεσδήποτε επιφανειακές παραμέτρους, είναι υψίστης σημασίας. 

Η αξία της αναπνοή και ο έλεγχος της, έρχονται σαν ‘’μαγικό ραβδάκι ‘’να κάνουν τη διαδικασία πιο εύκολη.